| Beskrivelse | Hammerhajerne er for mellemskolebørnene i 4.-6. klasse, der allerede har et godt kendskab til svømning og de forskellige stilarter, samt kan svømme længere distancer uden at blive træt.
På holdet arbejder videre med de forskellige stilarter og teknik, samt vendinger og afsæt. Der øves at svømme længere, dykke dybere og springe i vandet på en masse sjove måder. Der er også hovedspring og spring fra skammel og flydeserier med i undervisningen.
Udover at der fortsat er fokus på hvordan man begår sig i vand og land, samt selvredning, er der også fokus på redning af en makker. |
Oversæt