Leveret af Google OversætOversæt
Select language:


Klubmodul henter siden
Beg. - Rævehajerne
RÆ2
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Rævehajerne
Alder0. - 1. klasse 
NiveauBegynder
BeskrivelseRævehajerne er for de mindste skolebørn i 0.-1. klasse, der skal til at lære at svømme, og som har lidt eller ingen erfaring med svømning.
 
 Som ny i vandet handler det om tryghed i, og fortrolighed med vandet. Der arbejded med at bevæge sig sikkert i vand og øve vejrtræningen ind gennem munden og ud gennem næsen. Der er glideøvelser på mave og ryg, inden der bliver koblet benspark og armtag på. 
 
 Der er desuden stort fokus på at komme i og ud af vandet selvstændigt, selvredning og hvordan man begår sig i en svømmehal.
Bassin25 m bassin
Læs mere

Undervisningen foregår i et bassin med en dybde fra 1,0 meter.

Bemærk: Svømmeren skal være mindst 120 cm høj for at kunne nå bunden. Børn under 120 cm kan derfor ikke deltage på holdet.

Det er desuden en forudsætning for at svømme i det dybe bassin, at svømmeren kan få hovedet under vand. Hvis svømmeren ikke er tryg ved dette endnu, skal vedkommende starte i det lille bassin.
Startdato
30.08.2026
Slutdato
20.12.2026
Træner: Ørestad IF Swim team /
Instruktør: Jan Rusin /
Tid/Sted
Søndag 12:30-13:00 Sundby Bad, 25 m
850,00 kr.

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram